Muffin diet de Chocolate

Cookies diet de aveia e chocolate

ingredientes:
1 ovo
1/2 xícara de margarina light
1/2 xícara de adoçante para forno e fogão
1/2 xícara de achocolatado diet
1 1/2 colher de chá de essência de baunilha
3/4 de xícara de farinha de trigo
1 colher chá rasa de fermento em pó
1 xícara de aveia em flocos

modo de fazer:

Misture a margarina com o adoçante e o ovo. Junte o achocolatado e a baunilha. Adicione os outros ingredientes e misture. Coloque pequenas porções num tabuleiro untado e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos.

Rendimento:

35porções

26 calorias por porção

Carboidratos: 4g

Proteínas: 0,8g

Fonte: Na cozinha da Carina

Gordura: 0,8g

Bolo de chocolate sem farinha

Massa:
4 ovos
100g de coco ralado sem açúcar
5 colheres (sopa) de ACHOCOLATADO NEW CHOCO LOWÇUCAR DIET
1 colher (sopa) de Adoçante STEVA PLUS LOWÇUCAR
½ xícara (chá) de margarina culinária
1 colher (sopa) de fermento químico em pó

Cobertura (opcional):
½ embalagem de creme de leite light (100g)
3 colheres (sopa) de ACHOCOLATADO NEW CHOCO LOWÇUCAR DIET
1 colher (sobremesa) de Adoçante STEVA PLUS LOWÇUCAR

Modo de preparo

Massa: Bata no liquidificador por alguns minutos os ovos e o achocolatado. Acrescente o adoçante e a margarina. Continue a bater, até obter um creme homogêneo. Coloque o creme em um recipiente, junte o coco ralado e o fermento e misture delicadamente. Unte uma fôrma de pudim, de tamanho pequeno, com margarina culinária e coloque a massa na fôrma. Asse em forno pré-aquecido (180ºC) por aproximadamente 30 minutos. Retire do forno, e depois que atingir temperatura ambiente, desenforme.

Cobertura: Junte todos os ingredientes, leve ao fogo para engrossar e regue o bolo ainda quente.Dica: Decore com raspas de chocolate ou coco ralado

Rendimento
12 fatias de 40g

Cada unidade/porção contém:
Calorias: 146,34kcal
Carboidratos: 7g
Proteínas: 3,8g
Lipídeos: 11,43g

Fonte: Lowçucar